donk

Jak trenuje Spirit? Rutyna zespołu na bootcampie

Strona główna » Jak trenuje Spirit? Rutyna zespołu na bootcampie

Team Spirit pokazał fanom, jak wygląda jego bootcamp od kulis. „Przewodnikiem” był sam Danił „donk” Kryszkowets.

Plan dnia w Spirit

Dzień zawodnicy Spirit na bootcampie zaczynają od najważniejszego posiłku – śniadania. Pierwszym zespołowym punktem jest analiza demek i taktyk. Drużyna spędza na tym nawet do 3,5 godziny, więc najpierw w kolejce jest teoria, a dopiero potem praktyka.

Potem przychodzi pora na treningowe mecze, między którymi wkomponowany jest lunch. Zespół rozgrywa mniej więcej sześć sparingów, co zajmuje mu około trzech godzin. Następnie drużyna znowu przechodzi do studiowania teorii, co jest ostatnim punktem dnia.

REKLAMA:
Reklama

Po zakończeniu przygotowań, zawodnicy dostają wolną rękę. Mogą spożytkować czas w dowolny sposób – skupiając się na sobie poza grą lub właśnie rywalizując w CS-ie indywidualnie.

Należy zakładać, że nie każdy dzień Spirit na obozie tak wyglądał, bo zespół zapewne ma też dodatkowe aktywności. Istotne jest, by plan dnia rzeczywiście był metodyczny, natomiast drużyny z czołówki pracują również z innymi specjalistami – psychologami czy trenerami przygotowania fizycznego.

Rozwój esportowca to kompleksowe zagadnienie. Spirit pokazało tylko skrawek tego tematu, ale jedno jest pewne – Smoki na obozie przygotowawczym nie próżnują.

REKLAMA:
Reklama

Maciek Jędrzejak

W esportowych kręgach CS-owa konserwa, bo żaden inny tytuł mnie tak nie urzekł. Coś tam komentowałem, coś tam nadal "redaktorzę". Poza tym mocno siedzę w Ekstraklasie i Premier League, a noce - jeśli nie śpię - zarezerwowane są dla NBA.

Zostaw komentarz

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Post navigation

Jeśli podobał Ci się ten artykuł, polecamy również: